Семейная жизнь и семейное счастье по принципам хюгге.

       Наверное, вы читали о хюгге в социальных сетях, и друзья могли рассказывать об этом. Сегодня все говорят о хюгге, как о секрете датского счастья, к которому все стремятся приобщиться. Но что же такое хюгге в семейной жизни, и как семье жить по этой системе?

ЧТО ТАКОЕ ХЮГГЕ?

     Хюгге — это датский образ жизни, а согласно отчетам организации SDSN датчане — самые счастливые люди в мире. Не удивительно, что многим хочется понять, как жить, руководствуясь принципами их жизненного устройства. Хюгге может означать многое: уют, отдых, близкие отношения с дорогими людьми и умение наслаждаться моментом и сегодняшним днем. Многих датчан учат этим принципам с раннего детства, поэтому для них применять хюгге не составляет никакого труда, ведь эта философия становится образом их жизни. Что для датчан является обычным, остальным может показаться не такой уж и простой задачей. Не так уж это и легко — жить, отбрасывая в сторону все тревоги, чтобы в полной мере радоваться сегодняшнему дню и разделять эту радость с любимыми людьми. Не нужно сдаваться. Хюгге великолепна тем, что способна обогатить не только нашу жизнь, но и жизнь наших детей. Ее основы — счастье, единство и теплая атмосфера для всей семьи.

КАК ПРИМЕНЯТЬ ХЮГГЕ ДОМА?

     Сменить суетную жизнь на спокойный образ действий может показаться невозможным. Но секрет датчан в том, что они стараются хотя бы раз в неделю выделять один вечер, чтобы провести большую часть времени с дорогими людьми и ценить каждую минуту жизни.

1. ПРОВОДИТЕ ВРЕМЯ ВМЕСТЕ

          Кажется, что тут сложного? Но речь идет о том, чтобы время проводить вместе качественно, не отвлекаясь ни на что, кроме общения. Для этого нужно выключить телефоны, ноутбуки, планшеты, чтобы в полной мере наслаждаться разговором с близкими. Если у вас есть непоседливые малыши, и нужно их развлечь, почему бы не придумать объединяющие занятия: поиграть в настольные игры или вместе мастерить какие-то поделки? Помогут оригинальные пазлы, конструкторы-кирпичики и доски для рисования, ведь совместная игра - отличный способ весело провести время всей семьей.

2. СОЗДАЙТЕ УЮТ

         Пожалуй, наиболее популярная тема в хюгге – неповторимый домашний уют. Стиль хюгге в интерьере предполагает наличие множества деталей, создающих атмосферу близости и расслабленности. Создайте теплую и уютную атмосферу в доме, испеките бисквит с яблоками, зажгите свечи (расположите их повыше, чтобы маленькие дети не могли их достать), наденьте любимые пижамы, укройтесь вместе теплым пледом. Это поможет создать приятное ощущение единства для вас и вашей семьи. Под пледом или у камина можно забыть обо всех тревогах и наслаждаться временем, которое проводите все вместе.

3. БУДЬТЕ ПОЗИТИВНЫМИ

        Плохое настроение очень заразительно, и если, проводя время в кругу семьи, вы будете его проявлять, ваше состояние быстро подхватят и остальные ее члены. Если у вас был трудный день на работе, или вы обеспокоены обстановкой в мире, не вносите волнующие вас мысли в дом. Проведите вечер, вспоминая что-то приятное. Очень важно быть благодарным за отдых вместе, проводить время на качественно ином уровне, не выражая негативных эмоций. Так вы поднимете и собственное настроение.